By By Dukan

Olá blogosfera, tudo bem com vocês?

Eu to bem.
Meu final de semana foi TRASH!
Bebi cerveja, comi batata frita, pão, pastel...
Mas foi em quantidades menores do que eu to acostumada.
Não foi no nível "que se dane, quero que o mundo se acabe em cerveja..." rs.

Tomei uma decisão.
Não dá mais para seguir a Dukan.
Ta complicado, fico jacando toda hora e isso me desestimula.
Vou continuar seguindo alguns conceitos, algumas receitas mas não dá mais para dividir meus dias em PL e PP.
Novamente seguirei o programa do Vigilante do Peso.
Fui Vigilante por 4 meses, perdi 12 kg na época.
Aqui na minha cidade não tem reuniões, então irei seguir o programa de casa com o material que já tenho.

Tomei outra decisão.

Quero correr uma meia maratona ano que vem.
Pedi a professora da academia para focar meu treino nesse objetivo.
Esse parece um sonho muito distante, corro 1 minuto e fico sem ar, mas tenho certeza que com dedicação eu alcanço consigo.

Por enquanto é só pessoal!
Beijos

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Insensatez humana

Olá blogosfera,
tudo bem?

Comigo tudo certo.
A balança diminuiu mais um cadinho!

- 1,3 da última pesagem!
Que emoção.
Semana que vem quero estar na casa dos 80 kg já!

Essa semana eu vim falar de outra coisa também.
Vim falar sobre minha preocupação sobre o que nós, seres humanos estamos nos tornando.
Essa semana li tanta notícia ruim, de intolerância, desrespeito, falta de amor ao próximo...

Fico realmente chocada quando abro meu Facebook e vejo muitas pessoas defendendo o ato dos famosos "justiceiros", falando que bandido bom é bandido morto.

Eu fico sempre me perguntando: O que me separa de um marginal? 
Por que eu, Taís, me tornei uma bibliotecária e não uma dependente química ou uma traficante? 
A resposta é muito simples na minha opinião, valores e oportunidades.

Mas esses valores foram passados pela minha família, pela educação que recebi.
As oportunidades surgiram e eu pude agarrá-las graças aos conselhos das boas pessoas que me educaram.
MUITOS desses marginais não tiveram nem uma família, cresceram vendo o exemplo errado.

Eu sei que nem todo mundo que escolhe o caminho errado viveu essa realidade e que nem todo mundo que vive essa realidade escolhe o caminho errado, mas sempre me pergunto, e se fosse comigo, o que eu escolheria?

Na minha opinião bandido tem que ser punido e recuperado. Dependente químico é doente e deve ser tratado e pobre é a mesma coisa que rico e deve ser tratado com o mesmo respeito. Me parece que nosso Governo e muitas pessoas acham que bandido, drogado e pobre é a mesma coisa e deve ser é exterminado.

Queria ver se o seu filho fosse o marginal.

Você iria apoiar amarrá-lo no poste, espancá-lo, matá-lo?

Prendê-lo numa cadeia onde lá ele só vai aprender a ser pior do que quando entrou?

Nosso teto é de vidro. Sempre.

Bandido bom é o morto, mas será que teríamos a mesmo opinião se o bandido fosse da família?

Segue a reflexão para quem lê.

Talvez o que te separe do drogado que você prefere atropelar foi a sorte.

Bom fim de semana pessoal.

Beijos

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Dor

Olá blogosfera,

Tudo bem?

As coisas por aqui estão doloridas.

Hoje está fazendo um pouco mais de uma semana que perdi meu pai.

Tudo foi muito rápido. 

Foram 3 dias entre o dia que ele passou mal e seu falecimento.

Ele teve um AVE e infartou junto. 

Junto a isso um péssimo atendimento no hospital público.

Demora para ser internado, conseguir um exame, um diagnostico. 

Não consigo esquecer a cena de todos os doentes nos corredores e com seus acompanhantes tendo que brigar por atendimento.

As coisas agora estão se acertando.

Sou filha única e moro em uma cidade diferente da que minha mãe mora.

Ela veio passar uns dias comigo para vermos o que faremos daqui para frente.

Mas estamos bem.

Acreditamos que a morte não é o fim.

O Espírito dele está vivo e o que pereceu foi apenas a matéria.

Acredito que todas as situações que passamos na vida servem para ensinar.

Eu aprendi algumas coisas com essa situação.

Uma delas é a cuidar mais de mim.

Meu pai morreu com 66 anos.

Ele tinha diabetes tipo 2 e pressão arterial alta.

Não se cuidava. Não fazia dieta e nem exercício físico.

Só tomava os remédios.

Não quero que tudo isso se repita comigo.

Apesar de todo o ocorrido a balança sorriu para mim.

Meu peso no dia 14/2 foi 91.8 kg

Dia 7/2 não me pesei. 

A última pesagem tinha sido 31/1 e o peso tinha sido 93.7kg

- 1,9kg! 

Queria muito sair da casa dos 90 essa semana.

Também quero ir para academia todos os dias.

É isso pessoal!
Vou passar na casinha de vocês ainda hoje!

Beijos

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Eu jaquei

Bom dia Blogosfera!

Eu jaquei.

Jaquei uma semana. Jaquei com vontade.

Jaquei comendo doritos, coca cola, pão doce, hambúrguer e Outback.

Jaquei com força.

Sabe aquela sensação de que já comi errado então vou comer tudo que to com vontade.

Foi isso que aconteceu.

O resultado de tudo isso foi que a balança subiu.

+1,3 kg.

Mas passou.

Voltei ao normal.

Ontem recomecei a Dukan. 

Vou fazer 3 dias de ataque para compensar.

Me matriculei na academia também. 

Vou fazer musculação e aerobox.

Agora vai, tem que ir.

Beijos

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