Dia de Pesagem

Olá pessoas,

Nossa to sumida por aqui!
Setembro foi um mês corrido para mim.
Não o vi passar.
E o pior que ele não rendeu muito.
Foi mais um mês que não voltei a minha monografia e que não consegui pegar ritmo.

Eu não sei se vocês tem a mesma impressão que eu, mas para mim o segundo semestre do ano é sempre mais curto e menos produtivo que o primeiro. Parece que to meio sem gás já.

Mas não só de dificuldades foi esse mês para mim.
Consegui começar uma coisa que era muito difícil para mim. Comecei a ir para academia. Só estou indo três vezes na semana, por cerca de 1 horas, mas já é um começo.

Outra coisa legal desse mês é o Rock in Rio. Fui domingo 25,  curtir o dia do metal ao lado do namorado. Foi hiper mega giga ultra power FODA! Olha a fotinha aê! Vou domingo que vem, dia 2 tem mais.

Sexta, dia 23 fui ao vigilantes do peso. Consegui perder mais 0,5Kg. A balança está contrariando a realidade. Não foi uma semana correta a que passou. Minha R.A foi muito mais ou menos.

Minha meta essa semana é conseguir emagrecer 1,5 kg e ir a academia direitinho!

Hoje é dia de São Cosme e São Damião. Tenho muita fé nessas crianças. Peço a elas força e determinação para continuar firme no meu objetivo. Salve as crianças!

Bom galerinha, é isso.

Uma semana magra para todas nós!

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O mês ainda não engrenou

Olá meninas,

Setembro chegou e com ele uma rotina meio louca.
Ainda não consegui entrar legal na R.A.
Até estou seguindo direitinho a R.A durante a semana, mas os fins de semanas tem sido tensos.

Esse final de semana passado foi um Deus nos acuda.
Sexta foi aniversário do meu sogro. Bebi, comi salgadinho e um pedaço de torta de limão.
Sábado foi o churrasco da facul, bebi e comi várias linguiças e pães de alho.
E domingo pensei igual uma gorda.
Foi exatamente assim: Já to com o pé na jaca até a canela, não importa me enterrar mais um pouquinho.
Fui num china e comi uma coxinha e uma coca cola de garrafa. E depois ainda comi um brigadeiro.

To morrendo de vergonha de contar isso.
Mas foi exatamente o que aconteceu.

Hoje fiz tudo certinho.
Mas ainda não anotei os pontos.
O que é super importante para mim.

É isso, preciso conviver com as derrotas também.
Elas estão aí e a diferença entre quem consegue atingir seus objetivos de quem desiste no meio do caminho é superar as derrotas.

Uma semana magra para todas nós!

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Dia de Pesagem

Olá gatas,

Essa semana está sendo bem corridinha para mim.
Não sei se já mencionei aqui mas sou Presidente do Centro Academico do Curso de Biblioteconomia da UFRJ e esse final de semana faremos uma recepção de calouros. Será um churrasco e estou meio nervosa com os preparativos. Sempre fico. Além do churrasco fazemos em Novembro uma festa do curso chamada "Me Chama de Obra Rara" e hoje vou a Lapa rodas as casas de festa para comprar preços e escolher uma.
O bom que vou fazer uma boa caminhada.

Fui ao vigilante ontem e perdi 0,5 Kg. Cheguei aos 87,5 Kg
Fiquei muito feliz, levando em consideração que tive uma semana super desregrada.
Segunda quero começar a fazer exercícios.
Essa é a parte mais difícil para mim.
Demorei 3 horas para escrever esse post. Ta agitado aqui no estágio.
Mas tarde passo na casinha de vocês.

Beijos
Dia magro para vocês!

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Crise na R.A

Olá!!!

Minhas R.A entrou em crise essa semana que passou.
Posso ficar inventando mil desculpas para o que aconteceu.
Mas vamos analisar os fatos friamente:

1° Semana com feriado em plena quarta feira (Fui no outback)
2° Não consegui almoçar na quinta pois não me planejei (Comi um Joelho)
3° Bebi igual uma porca na sexta e comi petisco de bar
4° Domingo almocei num restaurante. As porções de restaurantes são gigantes. Ainda bem que não pedi batata frita.

To rezando aqui para que eu não tenha recuperado tudo que perdi semana passada.

Essa semana atribulada junto com minha TPM acabou comigo.

Mas essa semana entro nos eixos de novo. Até agora tudo certinho na alimentação

Ontem fui na bienal do Livro de novo. Fui aproveitar o saldão. Comprei muitos livrinhos. Olha a eles ae!

O livro o Diário de uma Ex-gordinha eu acabei de ler. Para ser franca não curti muito. Não por o livro ser ruim, apenas por eu não ter me identificado com a história dela. Silu (a ex-gordinha) foi magra até entrar na adolescência e emagreceu em três parágrafos do livro. A história é muito mais focada em seus conflitos pessoais do que em seu emagrecimento. Fiquei um tanto quanto frustrada.

Então é isso galera.

Beijos
Uma semana magra para todas nós!

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Feliz da Vida!

Meu povo e minha pova!

Tive dois dias muitos bons.
O feriado foi um delícia. Acordei tarde e fiquei na cama até a hora do almoço agarrada com o namorado vendo TV juntinhos. A tarde fomos no shopping e ganhei um celular dele. O celular é um máximo! Olha a fotinho dele aê!

Esse aê é o Robson, meu mozão e eu!

Hoje fui a bienal do livro. Como estava cheio! Nunca vi tanta criança num mesmo lugar.
Comprei 4 livros. Olha eles:

Resumindo, tive dias muito bons!

A R.A se manteve razoavelmente bem.

Hoje eu dei uma jacada. Comi um joelho na hora do almoço. 

Na verdade nem queria comer, mas estava com muita fome e minhas duas opções eram um joelho ou um lanche do Mc Donald. Preferi o joelho. Mas isso eu recupero.

Então é isso pessoal!

Vou passar para visitar vocês!

Beijos

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Dia de Pesagem

Olá Blogosfera!

Feliz!
Estou muito feliz!
Ontem fui na reunião do VP e me pesei!
Perdi 2,300Kg!
Saí finalmente da casa dos 90 Kg. Agora estou com 88 Kg.

Fiz tudo certinho essa semana que passou então estou feliz pela a balança me recompensar.
Faltam 4Kg para eu chegar na minha 1° meta que é perder 10% do meu peso inicial (9Kg).
Só depois de alcançar essa 1° meta que definirei o peso que quero pesar.

Passei rápidinho aqui para dar essa boa notícia a vocês.
Estou indo ao shopping ajudar meu namorado escolher um celular novo.

Beijos a todos

Um feriado magro para nós!

Beijos

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TPM

Olá amigas da blogosfera,

To com uma TPM maldita, daqueles que você acha que o mundo inteiro conspira contra você e que todo mundo é burro e inútil para humanidade.

To com vontade de bater em alguém, dar um tiro de 12 em um motorista de ônibus, mandar alguém para o quinto dos infernos com lepra!

Cruzes, rs

Pois é. To com esse probleminha.

Estou louca para dona M chegar logo e acabar com essa fase.

A RA foi razoavelmente bem nesse final de semana.

Ontem tomei 2 cervejinhas e comi um pedaço de bolo de milho. Mas não acho que isso seja um errado.
Descobri que o maior problema da minha R.A é o perfeccionismo. Não quero fazer nada "errado". Daí quando sai alguma coisa errada descaralho a fazer tudo errado mesmo.

Tenho que aprender a lidar com situações onde não vou conseguir evitar comer um pedaço de bolo simplesmente porque sou humana. O que não posso deixar é que esse bolo se transforme no estopim de um início de gula e fome desvairada.

Então é isso galera!
Segunda ta aê e essa semana será magra para mim e para todos vocês!!

Beijos

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Setembro chegou!!!

Olá meninas!

Um mês que eu adoro chegou.
Amo setembro. Nele começa a primavera, minha afilhada faz aniversário e é comemorado o dia de São Cosme e Damião que eu sou devota.

Com um mês tão legal eu preciso obter resultados legais.

São minhas metas para esse mês:

- Eliminar 5 Kg;
- Começar a fazer exercícios físicos 3x por semana;
- Me organizar mais para não ficar desprevinida;
- Adiantar minha monografia.

Pra conseguir fazer isso vou:

- Seguir o programa dos Vigilantes do Peso certinho e comparecer a todas as reuniões;
- Acordar mais cedo;
- Usar uma agenda;
- Escrever todos os sábados.

É isso meninas.
Vou me esforçar.
Verão e a minha formaturas estão chegando e eu quero arrasar!!!

Beijos
Um dia magro para todas nós!

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